Thème du blog
Des repères pour traverser l’anxiété, le stress et les périodes de surcharge.
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Quand le lien devient incertain, l'attachement peut devenir une source d'anxiété. Peur de perdre l'autre, besoin d'être rassuré, ruminations : comprendre ce qui se joue lorsque notre sentiment de sécurité est fragilisé.
Quand l'autre s'éloigne, la distance peut devenir une source de stress et d'anxiété. Comprendre ce qui se passe en nous face au silence, à l'attente et à l'incertitude du lien.
Pourquoi certaines séparations nous bouleversent-elles autant ? La peur de l'abandon peut réveiller une profonde insécurité et provoquer anxiété, stress et besoin de réassurance.