Ressources & éclairages
Gestalt-thérapie, émotions, relations, deuil ou solitude : des repères simples et sensibles pour avancer à votre rythme.
En attendant, découvrez l’approche Gestalt et les accompagnements proposés à Reims ou en visioconférence.
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Et si le développement personnel consistait moins à devenir quelqu’un d’autre qu’à mieux se connaître ? Écrire sur l’attachement, les relations, la solitude ou l’anxiété m’amène aussi à questionner mes propres expériences.
Perdre un animal peut bouleverser profondément notre quotidien. Comprendre le deuil animalier, c'est aussi reconnaître la place unique qu'occupait cet être dans notre vie, nos habitudes, nos émotions et notre monde affectif.
Perdre son animal peut provoquer une douleur profonde. À travers l’histoire de First, je partage mon expérience du vieillissement, du deuil anticipé et de la perte, pour mieux comprendre ce que nous pouvons traverser et pourquoi il est parfois important d’être accompagné.
De la différence au regard des autres, des voyages à l’art et aux rencontres, mon parcours m’a progressivement conduit vers la Gestalt-thérapie. Je raconte ici ce chemin et ce qui nourrit aujourd’hui ma pratique de psychopraticien.
Vous envisagez une thérapie en ligne ou en présentiel, mais vous, ne savez pas à quoi vous attendre lors de la première séance ? Découvrez son déroulement, le cadre des échanges et les questions que vous pouvez vous poser avant ce premier rendez-vous.
Vous tenez à quelqu'un, mais lorsque la relation devient plus proche, vous ressentez le besoin de prendre vos distances ? L'attachement évitant peut aider à comprendre cette tension entre le besoin de lien, l'envie de liberté et ce qui se joue dans la relation.
Quand l'autre s'éloigne, la distance peut devenir une source de stress et d'anxiété. Comprendre ce qui se passe en nous face au silence, à l'attente et à l'incertitude du lien.
Premier pas
La lecture peut ouvrir une piste. Un accompagnement permet de l’explorer dans un cadre confidentiel, au cabinet à Reims ou en visioconférence.
Séance : 70 €— 45 min
En présentiel à Reims ou en visioconférence.
Vous pouvez aussi demander un premier échange si vous hésitez sur le cadre ou la modalité.